徒手肌力訓練解剖學-肌力.爆發力與動作圖解指南 合記圖書

商品特色 目錄關於作者 iii前言 v致謝 ix第 1 章 徒手練訓的挑戰 1第 2 章 手臂 5第 3 章 頸部和肩關節 19第 4 章 胸部 35第 5 章 核心 55第 6 章 背部 87第 7 章 大腿 105第 8 章 臀部 143第 9 章 小腿 157第10章 全身 167第11章 運動訓練計畫 187 商品運送及退貨詳情 ?：星期五中午12點後的定單一律下禮拜二出貨。?：訂單超重會通知分開下單，運費由買家負責。?書籍皆下單後採購，不確定不要浪費彼此時間??華騰、毅力、日毅及一些出版較久的書籍 基本上就是沒有書膜，介意者請繞道。??出版年較久的書有書斑屬正常現象，介意勿拍???提供一個方便購書的平台，溝通上請彼此尊重?? 評價 商品問與答